¿Qué tipo de calas y pedales elijo?


El pedal es, sin duda, uno de los componentes más importantes de la bicicleta, ya que el ciclista transmite la fuerza de sus piernas en cada pedalada.

Por lo general, en la mayoría de los casos, la elección del pedal viene condicionada si el ciclista tiene o no problemas de rodilla, ahí empiezan las dudas. Y para evitar esto no solo es importante la elección de pedal y la cala, sino que la buena colocación de estas resulta imprescindible.

Es cierto que encontramos características de cada producto, pero también es importante la opinión de profesionales que los prueban y nos añaden una información extra muy importante.

Bruno Pires, excorredor profesional portugués (2002- 2016), que militó en equipos como Barbot, Leopard Trek, Saxo Bank/Tinkoff junto a Alberto Contador, entre otros, nos muestra ventajas e inconvenientes en nuestra elección.

Pedales: Shimano, Speedplay, Look, Time.
Shimano
Ventajas:
Tienen la mejor base de apoyo.
Son los más rígidos a la hora de transferir la potencia al pedal.
      Las calas no deslizan y su durabilidad es alta.
      Estos pedales no necesitan mucha manutención.
Desventajas:
Son más pesados.
El pie tiene menos movimiento y puede que, quien tenga más problemas de rodilla, sufra molestias hasta adaptarse. Cuenta con tres tipos de calas y sus ángulos de movimiento van desde 0º, 2º y 6º (dependiendo el color de la cala).

SpeedPlay
Ventajas:
Pedales muy ligeros.
La durabilidad de la cala es alta.
El encaje de la cala es por las dos caras del pedal.
Ajustable desde 1º a 15º en rotación
Desventajas:
El peso de la cala es superior.
Para quien le guste el pie firme, tienen ligero movimiento lateralmente.
Necesitan un alto mantenimiento en cuanto a lubricación para el trabajo óptimo del pedal.

Time
Ventajas:
Pedales ligeros.
Fácil Adaptación para ciclistas con problemas de rodillas al no tener mucha fijación.
Las calas tienen base para poder caminar.
Desventajas:
Para el ciclista que le gusta el pie fijo sintiendo la fuerza aplicada entre la zapatilla y el pedal, no consigue esa sensación de fijación, alguna vez los sprinter con gran potencia han sufrido la salida de la cala, con el peligro que esto implica para ellos.
5º Rotación en la cala.
La durabilidad de la placa de carbono que ejerce la fuerza de cierre del pedal no es alta.

Look
Ventajas:
Tres tipos de calas, las fijas 0º, 4,5º y 9º de rotación para los más sensibles a nivel de rodilla
Son resistentes cuando se aplican la fuerza, no tanto como shimano.
Son ligeros.
Desventajas:
Las calas sufren desgaste fácilmente.
Necesitan manutención de los rodamientos.
Difícil ajuste para la posición ideal del pie.

Autor: Bruno Pires, exciclista profesional.

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