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Vídeo resumen del Giro dell'Emilia femenino 2016

Autor: Alfonso Blanco Criado | 25 sept. 2016, 11:06



Fuente: Sogiuann

Presentación de la Copa Comunidad de Madrid de Ciclocross 2016-17 el 7 de Octubre en Los Molinos

Autor: Alfonso Blanco Criado | 23 sept. 2016, 8:40


El próximo viernes 7 de Octubre de 2016 en Los Molinos (Calle Real nº8) a las 20:00h tendrá lugar la Gala Oficial de Presentación de la Copa Comunidad de Madrid de Ciclocross 2016-17. Es ya todo un hecho que el ciclocross enamora en nuestra Comunidad de Madrid y sólo hace falta ver como cada temporada aumenta tanto la calidad como el número de las pruebas que forma la Copa de Madrid.

El acto comenzará con unas palabras del Presidente de la Federación Madrileña de Ciclismo, Javier Fernández Alba, y continuará con las intervenciones de autoridades de Los Molinos, encabezadas por su Alcalde D. Antonio Coello Gómez-Rey. A continuación se irán presentando una a una las sedes que componen la Copa y las principales características de ellas. Habrá tiempo para recordar los mejores momentos de la pasada temporada.

Además habrá momento para que los diferentes equipos madrileños que competirán en esta temporada de ciclocross puedan presentarse ante todo el público luciendo sus nuevas equipaciones y plantillas. Los equipos que quieran presentarse con sus plantillas durante la gala y subir al escenario para hacerse la foto oficial de la Copa Comunidad de Madrid tendrá que ponerse en contacto con el Departamento de Prensa y Comunicación a través del email prensa@fmciclismo.com

El embarazo y el ciclismo

Autor: Alfonso Blanco Criado | 22 sept. 2016, 8:48

Hace unos días publiqué en mi perfil de Facebook una foto de una mujer embarazada, muy embarazada, haciendo rodillo y esto desató una serie de comentarios sobre si era bueno, era malo, y demás opiniones que me hicieron pensar en hacer un artículo sobre este tema: El embarazo y el ciclismo.

Gracias a la ayuda de mi amiga Marly Nolla hemos publicado este artículo con el objetivo de resolver algunas dudas que se puedan tener sobre si es bueno o malo practicar ciclismo durante el período del embarazo. Vamos a intentar analizar las luces y las sombras del ciclismo durante el embarazo.

Marly Nolla es una canaria enamorada del deporte, como el ciclismo y el running, que ha tenido 3 embarazos con sus 3 bebes correspondientes por lo que digamos que es una persona perfectamente autorizada para por lo menos esclarecer algunas dudas respecto a este tema. En cualquier caso desde mi opinión personal este artículo puede servir para aclarar algunas sombras sobre este tema pero lo mejor es acudir a profesionales ya que cada embarazado es un Mundo y puede que no todos se deban tratar de la misma forma.

Empecemos por el principio: "Lo primero que todo es un sentimiento de felicidad. Ya luego venía las dudas jejeje de si podría seguir con mi rutina deportiva". Como ya hemos comentado es importante siempre hablar con especialistas como bien hizo Marly: "Pedí consejo al médico (ginecólogo). Lo primero era saber si era un embarazo normal y sin riesgo, ya cuando estuvimos seguros que era un embarazo normal me aconsejó seguir con mi rutina de entreno pero con mucha menos intensidad. Incluso me iba a venir bien para el parto ejercitar el cuerpo".

Una de las grandes preguntas es saber qué se puede hacer y qué no se debe hacer durante las distintas fases del embarazo: "Yo cogía la bici normal, con menos intensidad pero normal. Ya cuando iba avanzando opté por la estática más bien por miedo a alguna caída tonta. También trotaba un poco y un poco de piscina. La piscina es muy recomendable".

Sin lugar a dudas el embarazo es una dura prueba que la naturaleza pone a la mujer. Un reto en todos los aspectos, psicológico, emocional pero también físico. La espalda suele ser una parte de la mujer que más sufre: "Bueno....de por sí ya en los últimos meses es duro, pero si sabes hacer los ejercicios incluso es calmante".

El vínculo entre bebe y madre es algo que no puedo explicar debido a mi condición de hombre pero dicen que es algo que se siente desde los primeros meses del embarazo y que nunca se va de la mente de la madre. Ese vínculo junto con el ejercicio físico de la madre ¿puede afectar positivamente al bebe?: "Más bien es bueno para la madre, que también soltamos estrés. Yo creo que el bebé no sabe realmente lo que la madre está haciendo si es deporte o barriendo jajaja".

Y por último nos vamos a quedar con los consejos y recomendaciones de nuestra colaboradora especial de hoy, Marly Nolla,  a quien quiero dar las gracias por su excepcional ayuda: "Que el embarazo no es ninguna enfermedad y que si el embarazo no es de riesgo puede seguir perfectamente practicando deporte, con más cautela pero seguir. Yo tengo tres peques y no he parado de hacer deporte en el embarazo y ahora menos jajaja".

Vídeo del excelente sprint de Peter Sagan en el Eneco Tour

Autor: Alfonso Blanco Criado | 21 sept. 2016, 20:04



Fuente: Eneco Tour

UNIBIKE 2016, el paraíso de los ciclistas, abre mañana sus puertas

La inauguración oficial, que contará con la participación de Carlos Coloma Nicolás, medalla de bronce de Cross-Country en Rio 2016, será el viernes 23 de septiembre a las 13.00h en los pabellones 12 y 14.

Conocer los nuevos modelos de bicicletas de cara al año que viene; los complementos más rompedores e innovadores; las mejores rutas en España de Turismo en Bicicleta, o participar en increíbles y sorprendentes actividades para toda la familia, es lo que ofrece UNIBIKE 2016 del 22 al 25 de septiembre en los pabellones 12 y 14 de Feria de Madrid.

Con entrada exclusivamente para profesionales el jueves 22 –de 15.00h a 21.00h.- y el viernes 23 –de 10.00h. a 21.00h-, la Feria Internacional de la Bicicleta abre sus puertas al público el fin de semana –sábado 24, de 10.00h. a 21.00, y domingo 25, de 10.00h a 15.00h.- quienes podrán ver in situ la propuesta de más de 500 marcas.

Más de 30.000 metros cuadrados destinado a actividades donde poder probar los últimos modelos de Fatabike; las novedades de las marcas líderes en bicicletas urbanas y eléctricas, así como de Bike trial; practicar BMX, MTB y Scooters en un Pump Track; dar varias vueltas 360º en una bici de montaña; generar energía cinética con bicicletas para mover un molino de 7,5 metros de altura; jugar a las chapas con un sistema de geolocalización, o participar en un simulador de realidad virtual para disfrutar de una experiencia extrema en una competición de Mountain Bike.

Igualmente, será la ocasión para ver espectaculares exhibiciones de Bike Trial a cargo del Campeón de Europa, Javi Alonso; impresionantes demostraciones de BMX y flataland con los profesionales más reconocidos a nivel mundial: Courage Adams y Viki Gomez; o conocer a Mario Mola, Campeón del Mundo de Triatlón 2016.

UNIBIKE 2016 pone a disposición de los visitantes un parking de bicicletas vigilado en la puerta principal del pabellón 12 y, como novedad, con la colaboración de Tech Bike Academy, propone una zona ITV BIKE donde revisar y ajustar las bicicletas, ambos servicios gratuitos para todos los asistentes.

Para los más pequeños

Los más pequeños también tendrán su espacio en UNIBIKE para quienes se abre un nuevo circuito exterior con bicicletas Fatbikes infantiles; un recorrido lleno de módulos de madera, zigzags y otros obstáculos. Para aquellos menos atrevidos, la Feria propone otro circuito de bicis, más sencillo, pero con algún desnivel controlado por monitores, así como como otro de Seguridad Vial para acercar a los niños de manera divertida a las conductas positivas y seguras sobre la bicicleta.

Actividades solidarias

Un año más, UNIBIKE apuesta por destinar bicicletas recicladas a niños de Senegal. De la mano de la Fundación Bicicletas Sin Fronteras, organización sin ánimo de lucro, muestra su lado más solidario con el objetivo de que las personas sin recursos tengan también acceso a una bicicleta. El stand de Bicicletas Sin Fronteras -14E21- será punto de recogida de bicis usadas las cuales serán posteriormente arregladas por su equipo formado por colectivos en riesgo de exclusión social. Para facilitar la donación de bicicletas, UNIBIKE permite el acceso gratuito a aquellas personas que entreguen su bici vieja en el stand.

Por otro lado, la feria acogerá el Pedalón solidario Cofidís, otra iniciativa solidaria que combina ciclismo y apoyo a causas sociales y que, con la colaboración de los visitantes, aportará ayudas económicas a ONG con proyectos de promoción a la actividad deportiva.

Organizada por IFEMA y AMBE, y promovida por Last Lap y Expobike Solutions, UNIBIKE 2016, La Feria Internacional de la Bicicleta, está patrocinada por Cofidis, Iberdrola y Mercedes-Benz, y celebrará su tercera edición en los pabellones 12 y 14 de la Feria de Madrid.

Fuente: Prensa IFEMA

Debut a lo grande: Javi iniciará su temporada con cuatro pruebas en el Norte

Ronse (DVV Verzekeringen Trofee), el 9 de octubre; Zonhoven (Superprestigio), gran novedad, el 16; Ardooie (20) y la Copa del Mundo de Valkenburg (23) conforman el arranque de este invierno para el pentacampeón de España

Javier Ruiz de Larrinaga lucirá los colores del MMR CX Team lejos de su tierra desde muy pronto en la nueva temporada 2016-17. El alavés partirá en la segunda semana de octubre hacia Bélgica para cubrir cuatro compromisos de alto nivel con su nuevo maillot de pentacampeón de España.

El GP Mario de Clercq (domingo, 9), perteneciente al DVV Verzekeringen Trofee -antiguas GVA y bpost bank trofee-, y el espectacular trazado en la cantera de Zonhoven (domingo, 16), donde nunca antes había competido el de Ametzaga, serán las dos primeras paradas de ‘Larri’ en una gira donde visitará también Ardooie (jueves, 16) y su primera Copa del Mundo, en Valkenburg (Países Bajos; domingo, 20).

De regreso a Euskadi, Larrinaga cubrirá, a partir del día 29, tres citas internacionales de Copa de España en Laudio, Muskiz y Karrantza. Todo su calendario, por ahora provisional, está disponible en el apartado correspondiente de la web.

Fuente: Prensa  Javier Ruiz de Larrinaga
 

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