Seminario de nutrición deportiva organizado por José Trillo
El ponente del seminario será Agustín de Marcos, Campeón Nacional de Culturismo y 3er clasificado del Mundo. Es experto en entrenamiento personal y nutrición deportiva. Sin duda una de esas voces en España de la que aprender mucho y cambiar ciertos hábitos que a veces se tienen respecto a la práctica del deporte.
El objetivo del seminario será aprender a conocer los alimentos y como distribuirlos durante el día en función de tu actividad. Mucha gente toma el deporrte como la simple práctica de cualquier actividad física pero hay mucho más alrededor de ella que sirve para aumentar los beneficios del deporte. Me refiero a estiramentos, descanso y sobre todo la nutrición, algo fundamental ya que no deja de ser la gasolina de nuestro motor.
Para reservar tu plaza mandar un email a ciclomaniacosjosetrillo@gmail.com.
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